31 октября 2024, 20:30
Производственная зарядка – это неотъемлемая часть рабочего дня.
Производственная зарядка «Эстафета здоровья» в ГБОУ "ОШ № 21 Шахтерского м.о."
Производственная зарядка – это неотъемлемая часть рабочего дня.
Это комплекс упражнений, проводимых с целью улучшения физического и психологического состояния сотрудников. Сегодня коллектив Шахтерской основной школы № 21 показал пример того, как можно весело, плодотворно и с пользой провести время с коллегами.
Проведение производственной зарядки имеет множество преимуществ. Во-первых, это помогает предотвратить различные заболевания, связанные с неправильным образом жизни и длительной статической нагрузкой на спину, шею и плечи. Во-вторых, это улучшает работоспособность и настроение сотрудников, облегчает стресс и усталость. А в-третьих, это способствует командообразованию и укреплению коллективного духа.
Для профилактики эмоционального напряжения необходимо придерживаться следующих правил: соблюдать баланс «работа-досуг»; регулярно выполнять физические упражнения с целью увеличения двигательной активности; планировать рабочий день, определять приоритетные задачи; нести ответственность за свою работу, за свой профессиональный результат. Всему этому как раз и способствует производственная гимнастика.
В идеале производственную зарядку нужно проводить каждый день! Это не только полезно для нашего здоровья, но и помогает развивать чувство места и времени, дисциплину и упорство. Мы уверены, что благодаря таким занятиям мы становимся более эффективными и успешными в работе, а также лучше взаимодействуем с коллегами и учащимися.
Производственная зарядка – это неотъемлемая часть рабочего дня.
Это комплекс упражнений, проводимых с целью улучшения физического и психологического состояния сотрудников. Сегодня коллектив Шахтерской основной школы № 21 показал пример того, как можно весело, плодотворно и с пользой провести время с коллегами.
Проведение производственной зарядки имеет множество преимуществ. Во-первых, это помогает предотвратить различные заболевания, связанные с неправильным образом жизни и длительной статической нагрузкой на спину, шею и плечи. Во-вторых, это улучшает работоспособность и настроение сотрудников, облегчает стресс и усталость. А в-третьих, это способствует командообразованию и укреплению коллективного духа.
Для профилактики эмоционального напряжения необходимо придерживаться следующих правил: соблюдать баланс «работа-досуг»; регулярно выполнять физические упражнения с целью увеличения двигательной активности; планировать рабочий день, определять приоритетные задачи; нести ответственность за свою работу, за свой профессиональный результат. Всему этому как раз и способствует производственная гимнастика.
В идеале производственную зарядку нужно проводить каждый день! Это не только полезно для нашего здоровья, но и помогает развивать чувство места и времени, дисциплину и упорство. Мы уверены, что благодаря таким занятиям мы становимся более эффективными и успешными в работе, а также лучше взаимодействуем с коллегами и учащимися.
Фотографии
